Sitios de gran ayuda

En el sitio oficial de la CONADE puedes encontrar guías y orientación para realizar actividad física tanto en la escuela como en otros ámbitos.

http://www.conade.gob.mx/

En el portal del estado de Nuevo León puedes encontrar rutinas sencillas con canciones muy conocidas.
http://www.nl.gob.mx/?P=peaf


En este sitio encuentras la comunidad virtual del deporte  que te brinda consejos para realizar actividad física y cuidar tu alimentación.
http://www.metawellness.com.mx/quienessomos.html