En estos tiempo cambiantes y de mucho trabajo, el maestro también debe tener cuidado con sus niveles de estres.
Aquí les comparto un enlace donde se encuentran unos sencillos ejercicios que con unos minutos de nuestro día nos ayudara a bajar el estres del horario de trabajo.http://www.formarse.com.ar/ejercicios/ejercicios_relajacion.htm
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